इस सब्जी में होता हैं चिकन से भी 50% प्रोटीन ज्यादा, कोरोना काल में हैं वरदान, पुरुषो के लिए हैं उत्तम।

Kakod vegetable benefits in hindi

कोरोना के इस काल में सभी लोग अपनी इम्युनिटी को बूस्ट करने में लगे हुए है। यदि आपकी इम्युनिटी कमजोर है और आप थकान, कमजोरी और खून की कमी महसुस कर रहे है तो आपको अब इसकी चिंता छोड़ देना चाहिए। क्योकि आज हम आपको ऐसी सब्जी के बारे में बताने वाले है जिससे आपके शारीर में मजबूती भी आएगी और इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक रहेगी एवं कई तरह के रोगों से बचाएगी। इस सब्जी का नाम ककोडा (Kakoda) है।

Kakod vegetable benefits in hindi

ककोडा को कई और नामो से भी जाना जाता है जैसे की कंटोला (Kantola), केकरोल, काकरोल, भाट, करेला, कोरोला और करटोली, पड़ोरा आदि। यह सब्जी सेहत के लिए काफी अच्छी होती है। हालांकि कई लोग इसे खाने से कतराते है क्योकि इसका स्वाद थोडा कड़वा लगता है| इस सब्जी का औषधिक महत्व भी है। इसमें एस पौषक तत्व मौजूद ई जो की आपको कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियों से दूर रखते है। साथ इस इससे आपका मोटापा भी कम होता है।

Kakod vegetable benefits

नियमित रूप से ककोडा की सब्जी खाने से शरीर में खून की मात्र बढती है| कुछ लोगो का मानना है की यह खून बढ़ाने की मशीन है| ककोडा में ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसमे चिकन से भी 50 प्रतिशत ज्यादा प्प्रोटीन पाया जाता है। इस सब्जी की औषधिक महत्वता के कारण इसकी मार्किट में बहुत डिमांड है। ककोडा सब्जी में विटामिन और मिनरल्स भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इससे आपकी इम्युनिटी बढ़ी रहती है और शरीर को उर्जा प्रदान करती है। ककोडा की सब्जी में एंटी-एलर्जन और एनाल्जेसिक जैसे तत्व पाए जाते है जो सर्दी खासी ठीक करने में सहायक होते है।

benefits Kakod vegetable

ककोडा की सब्जी पुरुषो के लिए वरदान है। इस सब्जी को नियमित रूप से खाने से पुरुषो की यौन शक्ति बढती है। जो पुरुष इस सब्जी को खाते है उनमे शारीरिक स्फूर्ति बढती है और शारीर मजबूत बनता है। संभोग में कमजोर होने वाले व्यक्ति को इस सब्जी का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। इसे खाने के बाद अप अपनी पत्नी को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकते है।

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