कोरोना संक्रमण से बचने के लिये इन चीज़ों का जरूर करे सेवन – होगा शरीर के लिये फायदेमंद।

कोरोना महामारी फिर से एक बार अपना रौद्र रूप दिखा रही हैं। और इस बार पहले से भी ज्यादा डरावना मंजर हैं। इसलिए आपसे निवेदन करते हैं की आप घर पर ही रहे। क्योकि आपका कोई भी कार्य आपकी जिंदगी या अपनों की जिंदगी से बढ़ कर नहीं हैं। लेकिन घर पर रह कर भी हमें अपनी इम्युनिटी बूस्ट करना हैं। जिसके लिये हमें होमियोपैथी की मदद लेना चाहिए। जो की हमारी इम्युनिटी बढ़ाने में सबसे मददगार साबित होगी।

बता दे की आयुष मंत्रालय ने कुछ दिशा-निर्देश दिए है और इसके साथ ही एक पोस्टर जारी कर यह बताया है की काढ़े को कैसे बनाना हैं जिससे की आपकी इम्युनिटी बूस्ट रहे। पोस्टर में बताया की हमें काढ़ा बनाने के लिये उसमे तुलसी का पत्ता, दालचीनी, सोंठ और काली मिर्च सबको पीस कर काढ़ा बनाना है और उसे पीना हैं।

इसके साथ ही आप सुबह उठ कर गुनगुना पानी पीये। और फिर गिलोय, अश्वगंधा, दालचीनी, काली मिर्च और सोंठ का काढ़ा भी पीये। इसके साथ ही हमें अपने आसपास साफ-सफाई भी रखने के निर्देश दिये हैं। और नाक – कान में तेल भी डालना हैं। इन सब के साथ मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिये नियमित रूप से योग भी करने के निर्देश दिये हैं।

आयुर्वेद के साथ ही साथ अगर समाचिकित्सक के डॉक्टर परवीन मीणा ने कहा की आर्सेनिक एल्बम 30 टेबलेट दिन भर में 3 बार लें। जिससे की आपका इम्युनिटी पावर बढ़ेगा। और इसके साथ ही ज्यादा टेंशन न करे और न ही डरे क्योकि इन सब से इम्युनिटी पावर कम होता है।

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