कोरोना काल में किसी जड़ीबूटी से कम नहीं है जंगली जलेबी – जाने हैरान करने वाले फायदे।

Jangali Jalebi

जंगली जलेबी में जलेबी का नाम देख कर आपको मीठी रस से भरी जलेबी याद याद आ गई होगी। लेकिन अभी आपके लिए मीठी रस से भरी जलेबी खाना सही नहीं होगा। क्योकि इस कोरोना काल में बाहर का खाने से जितना बचा जाए उतना अच्छा हैं। हालांकि अगर कोरोना से सेफ्टी रखते हुए कुछ खाया जाए तो फिर ठीक हैं। लेकिन चलो आज हम आपको इस जंगली जलेबी के बारे में बताने वाले है जिसे खाने से होते है हैरान करने वाले फायदे।

क्यों बोलते है इसे जंगली जलेबी

आपको मीठी रस से भरी जलेबी तो दुकान पर मिल जाती है आसानी से लेकिन जिस जंगली जलेबी की हम बात कर रहे हैं वह आपको अधिकतर गाँवों में ही मिलती हैं। लेकिन हो सकता है आपने इसका नाम ही पहली बार सुना हो या आपने खाई ही नहीं होगी। लेकिन यह आपके शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं। अगर आपने नहीं खाई तो एक बार जरूर खाए। आप सोच रहे होंगे इसका नाम जंगली जलेबी क्यों हैं? तो आपको बता दे की यह एक प्रकार का फल है जो की गाँवों में पाया जाता हैं। इसका आकार जलेबी जैसा होता है इसलिये इसे जंगली जलेबी कहा जाता हैं। इसे एक और नाम से जाना जाता हैं शायद वो आपने सुना हो, “बिलायची इमली” यह इसका दूसरा नाम हैं।

अब हम आपको इसके फायदे बताते है जो की आपके शरीर के लिए बहुत ही सेहतमंद होंगे। जंगली जलेबी में कई तरह के विटामिन होते हैं जो की सेहत को लाभ पहुंचाते हैं। और इसका सेवन करने से आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती हैं। जिसका मतलब हुआ की इसे खाने से आपकी इम्युनिटी भी बढ़ जायेगी। जो की कोरोना काल में बहुत ही फायदेमंद हैं। और खाने में इसका स्वाद भी बहुत अच्छा होता हैं यह भी एक प्रकार की मीठी ही लगती हैं। चलिए आपको इसके कुछ और फायदे बताते हैं।

जंगली जलेबी के फायदे

  • विटामिन – सी : आपको बता दे की जंगली जलेबी में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती हैं। और कोरोना काल में विटामिन सी की कितनी अहमियत है वह आप अच्छे से जानते भी है और समझते भी हैं। इसके साथ ही इसमें आयरन और प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं। जंगली जलेबी में मौजूद प्रोटीन आपके शरीर के विभिन्न अंगों को मजबूती प्रदान करता हैं। और आयरन आपके खून को साफ़ करने में मदद करता हैं। इस प्रकार जंगली जलेबी आपके शरीर की कई जरूरतों को एक साथ पूरी करती हैं।
  • अगर आप भी आपके दांतों से परेशान है तो जंगली जलेबी खाए। यह आपके दांतों को मजबूती देती है और साथ में चमकाती भी हैं। इसे खाने से दांत ही मजबूत नहीं होते आपके शरीर की हड्डियां भी मजबूत होती हैं। क्योकि इसमें कैल्शियम की मात्रा अधिक होती हैं। और यही वजह है की इसे खाने से जोड़ो का दर्द भी नहीं होता हैं।
  • जंगली जलेबी खाने से आखों की रोशनी बढ़ती हैं और आपकी आखें सेहतमंद रहती हैं।
  • जंगली जलेबी की पत्तियां भी लाभकारी होती है। इसकी पत्तियों का रस निकाल कर दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता हैं। और इसे आप शरीर के किसी भी अंग पर लगा सकते है। इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं हैं।
  • अगर आपको इम्युनिटी बढ़ाना है तो आप जंगली जलेबी का सेवन करे। यह इम्युनिटी बढ़ाने में बहुत ही कारगर फल हैं और यह गर्मी का फल है इसलिए इस सीजन में यह आसानी से मिल जाएगा। कोरोना काल में इसे खाने से आपको अधिक फायदा मिलेगा क्योकि इससे जो इम्युनिटी मिलेगी वह आपको वायरस से लड़ने में काम आएगी।

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