यदि जानना चाहते हैं कि शादी के बाद लड़कियों का वजन क्यों बढ़ जाता है तो इसे जरूर पढ़ें

Shadi ke baad ladki ka weight kyo bd jata hai

अक्सर ऐसा देखा जाता है, कि शादी के बाद लड़कियों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है और इस तरह अचानक वजन बढ़ने की वजह से वह परेशान होने लगती हैं और अपने बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल करने के लिए कोई जिम में पैसा बहाता है, तो कोई दौड़ना शुरू कर देता है। इसलिए शादी के बाद अचानक से बढ़ते वजन के पीछे क्या कारण है, हम यहां उन बातों पर चर्चा करेंगे।

ज्यादा खाना

यह चीजें तो अक्सर शादी के बाद होती रहती है, शादी के बाद अक्सर न्यू मैरिड कप्ल को दोस्त और रिश्तेदार अपने-अपने घरों पर दावत के लिए बुलाते हैं। जिसकी वजह से लोग ज्यादा खाना खा लेते हैं और यह सिलसिला शादी के हफ्तों या महीनों तक चलते रहता है। जिस वजह से शरीर में जरूरत से ज्यादा कैलरी चली जाती है और वजन अपने आप पढ़ने लग जाता है।

जिम्मेदारियों को निभाने की चिंता

ऐसा कहा जाता है, कि शादी के बाद लड़कियों को अपने ससुराल वाले को खुश करने के लिए तरह-तरह के पकवान बनाने होते हैं। जिसके लिए उन्हें भरपूर मात्रा में तेल और मसालों का इस्तेमाल करना होता है और इतना ही नहीं मेहनत से बनाया खाना यदि खराब हो जाए तो, इस चक्कर में उन्हें जरूरत से ज्यादा खाना भी खा लेना पड़ता है। जिस वजह से बड़ा वजन बढ़ना आम सी बात है।

बढ़ता तनाव

शादी के बाद लड़की को अपना घर छोड़कर दूसरों के घर में ढलने में काफी समस्या होती है। ऐसे में लड़की अगर नौकरी वाली है, तो उसकी जिम्मेदारियां जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे हालात में लड़कियों को ऑफिस के साथ-साथ अपना घर भी संभालना पड़ता है। जिसके लिए वह बहुत मेहनत भी करती है। इसी वजह से वह कभी-कभी ज्यादा स्ट्रेस लेने लग जाती हैं।

खानपान में बदलाव

शादी के बाद वजन बढ़ने का एक महत्वपूर्ण कारण खानपान में बदलाव ही होता है, क्योंकि शादी के बाद लड़की को नए घर में उनके अनुसार खानपान की आदत डालनी पड़ती है। जिसकी वजह से उनकी पाचन क्रिया पर काफी प्रभाव पड़ता है। खासकर जब लड़की अपने मायके में होती है, तो खाना खाने के बाद थोड़ी बहुत चहलकदमी हो जाती है। लेकिन ससुराल जाने के बाद यह होना मुमकिन नहीं हो पाता।

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