कोरोना काल में “लहसुन का जूस” बहुत ही फायदेमंद है, खांसी के साथ ये सभी समस्या हो जाएगी दूर।

Garlic Juice Benefits

कोरोना वायरस से अगर बचना है तो सोशल डिस्टेंसिंग और मास्क के बाद आती है इम्युनिटी या फिर ये भी बोल सकते है की सबसे पहले आती है इम्युनिटी क्योकि अगर आपकी इम्युनिटी मजबूत होगी तो आप कोरोना वायरस को आसानी से हरा सकते हो। और अगर आपकी इम्युनिटी मजबूत नहीं है तो फिर यह वायरस आपके लिए बहुत ही ज्यादा घातक साबित हो सकता हैं। इम्युनिटी मजबूत करने के लिए हर कोई लहसुन का जूस पी रहा है। और पीना भी चाहिए क्योकि लहसुन का जूस इम्युनिटी मजबूत करने में बहुत ही कारगर साबित हैं।

यहां तक की लहसुन के जूस को आप अपनी डाइट में भी शामिल कर ले। यह आपके लिए बहुत ही फायदेमंद सिद्ध होगा। लहसुन का जूस आपके इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत तो करता ही है इसके साथ ही साथ यह शरीर की कई बिमारियों को भी दूर करता हैं। इसलिए अपने शरीर की रक्षा के लिए रोज लहसुन का जूस पीये। तो चलिए बताते है आपको लहसुन के जूस के फायदे।

लहसुन के जूस के रोचक फायदे

अगर आप खांसी से परेशान है तो लहसुन का जूस पी ले यह बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके साथ ही लहसुन के जूस को अनार के जूस के साथ पिने से खांसी में आराम मिलता हैं। इसके लिए आप लहसुन के जूस में कुछ बूंदे अनार के जूस की डाल दे और इसे रोज पीये। इस रस को रोज पिने से आपकी खांसी एक हफ्ते के अंदर सही हो जाएगी।

लहसुन का जूस अस्थमा के रोगियों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसे पिने से काफी आराम मिलता हैं। इसके लिए आप लहसुन के जूस में शहद और पानी मिला ले और दिन में एक बार इसका सेवन करे। यह आपकी इम्युनिटी बढ़ाने में भी सहायता करेगा।

अगर गले में खरास है या दर्द कर रहे है तो लहसुन का जूस पीये और अगर गले में खरास है तो लहसुन के जूस में गर्म पानी मिला कर गरारे करने से राहत मिलती हैं।

अगर आप भी बालों के झड़ने या डैंड्रफ से परेशान है तो अब चिंता की कोई बात नहीं। आप लहसुन के रस के उपयोग से इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। एक कटोरी में लहसुन का रस ले ले और फिर उसे बालों में और स्कैल्प पर लगाने से आपके बाल मजबूत हो जायेंगे और डैंड्रफ भी खत्म हो जायेगा। लहसुन के रस को बालों में लगा कर अच्छे से सूखने दे। जब यह सुख जाए तो इसे शैम्पू से अच्छे से धो ले। ऐसा हफ्ते में दो बार करने से आपको इस परेशानी से छुटकारा मिल जाएगा।

अगर आप चेहरे पर पिंपल्स से परेशान है तो लहसुन के रस को पिंपल्स पर लगा ले। इससे पिंपल्स जल्दी सुख जाएंगे। लेकिन ध्यान रहे लहसुन के जूस को ज्यादा देर तक फेस पर लगा कर नहीं रख सकते। इसे सिर्फ 1 मिनट तक ही लगा कर रखे। आप लहसुन का जूस पी भी सकते है पिने से खून भी शुद्ध होता है और फेस के पिंपल्स खत्म हो जाते हैं।

हार्मोन्स को गड़बड़ी से बचाने के लिए और हार्मोन्स को संतुलित रखने के लिए महिलाए हफ्ते में एक बार लहसुन का जूस जरूर पीये। इससे यह सही बने रहते हैं।

लहसुन का जूस बैड कोलेस्ट्रोल के स्तर को भी कम करता है और हार्ट की रक्षा भी करता है। इसे पिने से हार्ट की बिमारियों से खतरा कम हो जाता है।

लहसुन का जूस पिने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

  • लहसुन का जूस अधिक मात्रा में न पीएं एक चम्मच से अधिक ये जूस पीने से उल्टी का मन हो सकता है। और लहसुन का जूस पीते ही ऊपर से पानी पी लें।
  • बहुत ज्यादा पुराना लहसुन का भी इस्तेमाल जूस बनाने में नहीं करना चाहिए।
  • लहसुन की तासीर गर्म होती है इसलिए जिन लोगों का शरीर गर्म रहता है। वो इसे न पीएं। अधिक जूस पीने से शरीर में गर्मी की शिकायत हो सकती है।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top