कोरोना से रक्षा के लिए बनाए पीपल, सोंठ और काली मिर्च का आयुर्वेदिक काढ़ा – देता है लाजवाब फायदे।

Ayurvedic Kadha

कोरोना काल सभी के लिए बहुत कठिन समय है और आज कई लोग इससे लड़ रहे हैं। कई लोग इसके चलते अपनी जिंदगी गवा बैठे हैं। ऐसे में हमे हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना बहुत ही जरुरी है। हम प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए आज आपको एक काढ़े के बारे में बताने जा रहे है।

यह काढ़ा बनाने में बहुत ही आसान है। यह काढ़ा आप अपनी डाइट में जोड़ ले, रोज आधा कप काढ़ा पिने से आपको इस बीमारी से लड़ने की ताकत मिलेगी। इस काढ़े को बनाने के लिए पीपल, कालीमिर्च, सोंठ, तुलसी के पत्ते और एक लीटर पानी की जरूरत हैं।

कैसे बनाए आयुर्वेदिक काढ़ा

Ayurvedic Kadha

आईये देखते है की यह काढ़ा कैसे बनेगा। कालीमिर्च, सोंठ, पीपल को बराबर मात्रा में ले और उन्हें कूट ले और उसका पाउडर बना ले। और इसमें तीन से चार पत्ते तुलसी के दाल दे। अब एक बर्तन में एक लीटर पानी डाल ले और उसमे ये सभी चीज डाल दे और उसे तब तक उबले जब तक यह पानी आधा ना हो जाये। फिर इस काढ़े को गर्म ही पिए।

होते है इसमें ये गुण

आप भी जानते हो की पीपल और कालीमिर्च का उपयोग आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने में किया जाता है। इनको खाने से गले में खराश से लेकर और भी बहुत सी समस्याओं से छुटकारा मिलता हैं।

जब अदरक को अच्छी तरह से सूखा लिया जाता है तो वह सोंठ बन जाता है। और उसके सेवन से सर्दी खासी और गले दर्द में आराम मिलता है और तुलसी के पत्तो का तो आप जानते ही है यह पौधा बहुत सी ओषधियों से परिपूर्ण होता हैं।

काढ़े के साथ दालचीनी का पानी और हल्दी वाला दूध भी इस बीमारी से बचने के लिए काफी असरदार है। दालचीनी का पानी दिन भर पिए और हल्दी वाला दूध रात को सोते समय पिए।

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