82 साल की माँ ने अपने उपाय से घर पर ही बढ़ा दिया बेटे का ऑक्सीजन लेवल, आप भी जाने कारगर तरीका

Proning Therapy kaise karte

कोरोना वायरस ने हर किसी का जीवन यापन बुरी तरह से तहस नहस कर दिया हैं। और अब लोग सिर्फ ये सोच रहे है की कैसे कोरोना वायरस से बच सकते हैं। क्योकि अब हर किसी को यही लग रहा है की कोरोना वायरस कब उसे हो जाए पता नहीं। इसलिए हर कोई कैद हो कर रहना ही पसंद कर रहा हैं। इसके साथ ही इस बात का भी डर है की अस्पतालों की भी हालत ख़राब हैं और ऑक्सीजन की भी कमी है। इसलिए धीरे धीरे डर बढ़ता जा रहा है।

लेकिन आप थोड़े दिन से देख रहे होंगे शायद आपको भी प्रोनिंग थेरेपी या ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने का तरीका दिखा होगा। यह एक घरेलु उपाय है जिसके जरिये आप ऑक्सीजन लेवल को मेन्टेन कर सकते हैं या बढ़ा सकते हैं। जिसे प्रोनिंग थेरेपी कहते हैं। आज हम आपको इसके बारे में ही बताने वाले है की प्रोनिंग थेरेपी क्या होती है और कैसे की जाती हैं। इसका एक वीडियो भी सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसे आईपीएस ऑफिसर दीपांशु काबरा ने साझा किया हैं।

दीपांशु काबरा ने वीडियो अपने ट्विटर अकाउंट पर शेयर किया है और इसके साथ लिखा है की – UP में 82 वर्षीय बुजुर्ग महिला के ऑक्सीजन लेवल कम होने पर बेटे ने #Proning थेरेपी दी जिससे 4 दिन में ही उनका ऑक्सीजन लेवल 89 से 97 हो गया. यह बेहद कारगर तकनीक है. आप भी सीखें और प्रयोग करें।

आपको बता दे की इस 1 मिनट 40 सेकेंड के वीडियो में एक महिला डॉक्टर लोगो को समझा रही है की कैसे प्रोनिंग थेरेपी के जरिये आप अपने शरीर का ऑक्सीजन लेवल बढ़ा सकते हैं। सबसे पहले आपको इसके लिए तीन तकिये लेने होंगे। अब इन तकिये को वीडियो में दिखाया है उस हिसाब से अपनी बॉडी के नीचे रख कर पेट के बल सो जाए। यह तरीका बहुत ही कारगर हैं। इसके माध्यम से आप अपने शरीर का ऑक्सीजन लेवल आसानी से घर बैठे बड़ा सकते हैं।

हम आशा करते है की यह जानकारी आपको बहुत पसंद आई होगी। और इस थेरेपी की डॉक्टर भी सलाह देते है की आप घर बैठे इस प्रकार से ऑक्सीजन लेवल बढ़ा सकते है अगर आपकी हालत ज्यादा ख़राब न हो तो। हम भी आपसे यही उम्मीद करते है की आप भी जरुरतमंद लोगो तक इस थेरेपी के बारे में जानकारी पहुँचाओगे और इसके साथ ही आप शेयर भी करे ताकि किसी जरूरतमंद तक यह थेरेपी की जानकारी पहुंच जाए। और आप भी कोरोना की इस महामारी में घर पर रहे और अपने साथ साथ अपने परिवार वालो का भी ध्यान रखे।

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