कोरोना काल में वरदान साबित हो रही प्याज की चाय – जाने इसके चौका देने वाले फायदे।

Pyaj Ki Chay

भारत में कोरोना वायरस अपना विकराल रूप दिखा रहा हैं। हर दिन कोरोना के लाखों नए मरीज सामने आ रहे हैं। और यह वायरस उन लोगो को ज्यादा प्रभावित कर रहा है जिसकी इम्युनिटी पावर (रोग प्रतिरोधक क्षमता) कम होती है। वही अगर देखा जाए तो जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है उन्हें इस वायरस का प्रभाव ज्यादा नहीं दिखता हैं।

रामबाण साबित हुई प्याज की चाय

आज के समय में जिससे भी पूछों वह बस यही बोलता है की घर पर रहें और अपनी इम्युनिटी को बनाए रखे। और अपने साथ – साथ अपने परिवार वालों का भी ध्यान रखे और उनकी भी इम्युनिटी बूस्ट रखे। इसके लिए आज हम आपको एक घरेलु उपाय बताने वाले हैं जो की बहुत कारगर साबित हुआ हैं। आप इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए प्याज की चाय पीये। आप सोच रहे होंगे प्याज की चाय, ये कैसे बनेगी तो आज हम आपको इसका पूरा तरीका बताने वाले हैं।

प्याज की चाय बनाने के लिए क्या – क्या लगेगा।

प्याज की चाय बनाना बहुत ही आसान है इसके लिए आपको सबसे पहले प्याज चहियेगा जो की बारीक़ कटा हुआ होना चाहिए, लौंग, 2 चम्मच शहद, 1 तेजपत्ता और लहसुन बारीक कटी हुई 2 कलिया। बस इतना ही सामान चाहिए जो की आपके घर में आसानी से मिल जाएगा।

कैसे बनेगी प्याज की चाय।

चलिए अब हम आपको प्याज की चाय बनाना सिखाते है इसके लिए आपको सबसे पहले एक बर्तन लेना है जिसमे पानी भर देना है और उसे गैस पर धीमी लौ में रख देना है। इसके बाद अब इसमें एक बारीक कटी हुई लहसुन की कली और कटा हुआ प्याज एक मिनट तक उबाल ले। जिसके बाद आप इसमें तेजपत्ता और लौंग डाल ले। फिर उसके बाद अब इस मिश्रण को हल्की आंच में उबलने दे। आपको इसे तब तक उबालते रहना है जब तक की इसका रंग भूरा नहीं हो जाता। फिर थोड़ी देर बाद आप देखेंगे की आपकी प्याज की चाय बन कर तैयार हैं।

अब आपको इस चाय को एक कप में छान लेना हैं उसके बाद आप इसमें अपने अनुसार या स्वादानुसार शहद मिला ले। ध्यान रहे की शहद ही मिलाया जाए शक्कर के उपयोग से बचना हैं। हां, आप इसमें गुड़ भी डाल सकते हैं। अब ऐसी चाय आप रोज एक बार जरूर पीये। बस एक दिन में एक बार पीये ज्यादा न पीये।

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